JAKARTA-- Kanker Payudara kerap kali menjadi momok bagi sebagian wanita.
Tapi, menurut Ketua Yayasan Kanker Indonesia dr Aru Wicaksono Sudoyo mengatakan, kanker payudara bisa dicegah atau mengurangi risiko dengan mengkonsumsi sayur-sayuran.
"Gampang-gampang tidak gampang mencegah kanker buah dada yakni dengan makan sayur 4x sehari," kata Aru di Jakarta, Jumat (26/1/2018).
Ia menyebut seseorang yang mampu menjaga pola makan tersebut, atau rajin mengkonsumsi makanan sayuran, buah-buahan bisa mengurang risiko kanker buah dada hingga 30% dengan disertai dengan olah raga yang cukup.
salah satu contoh, berdasarkan riset yang dilakukan UICC, pasien yang kanker buah dada bisa mengurangi risiko terjangkitnya kembali sampai 40% dengan melakukan kegiatan fisik seperti olah raga ringan secara rutin.
0 Response to "Khusus Wanita! Makan Sayur-sayuran Sehari Sebanyak 4 Kali Bisa Mencegah Kanker Payudara"
Post a Comment